Transformer sa vie avec le Shaking

Dernière mise à jour : 16 avr. 2020

Le yoga shaking stimule l’énergie et permet la reconnexion à Soi et à son Feu sacré.


En ces temps de "chacun chez soi", j'ai souhaité vous proposer, ici, des pratiques afin de vous accompagner dans votre reconnexion à vous-même, vous aider à vous apaiser et faciliter la transition majeure que nous vivons tous. Voici une improvisation de video, un brin bafouillante, pour vous expliquer la pratique du Shaking, une méditation en mouvement à réaliser dans son salon avec mémé ou/et les enfants !




Cette pratique nous met en connexion avec notre âme et la nature. Elle peut nettoyer les blocages qui nous empêchent de vivre une vie saine et joyeuse.